近期流感高发，医院里咳嗽、发热的患者排起长队，一种由蚊子传播的传染病正在悄悄“伺机而动”，它就是能让人痛到“弯腰”的基孔肯雅热。

天气炎热，蚊虫活跃，提前了解这种病的“底细”，才能做好防范。

和流感的突发高热相似，基孔肯雅热也会让人突然发烧到39℃以上，但它*典型的“招牌症状”是剧烈关节痛。“基孔肯雅”这个名字源自非洲斯瓦希里语，意思是“弯曲”，正因为患者常因关节剧痛而不得不弯腰屈膝。

这种病由基孔肯雅病毒引起，主要通过埃及伊蚊和白纹伊蚊（就是我们常见的“花蚊子”）叮咬传播，不会像流感那样通过咳嗽、打喷嚏传染。

感染后3-7天就可能发病，除了高热和关节痛，还可能出现红色斑丘疹、头痛、肌肉酸痛等，病程一般1-2周，但部分人的关节痛会持续数周甚至数月，严重影响生活。

和流感有疫苗、有对症药物不同，基孔肯雅热目前既没有特效药，也没有广泛使用的疫苗，预防的核心只有一个：让蚊子“无从下口”。

1. 出门在外，给蚊子“设屏障”

• 穿长袖衣裤，颜色选浅不选深（蚊子对深色更敏感），袖口、裤脚尽量收紧

• 裸露皮肤涂驱蚊剂，认准避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁这些有效成分，户外每2-3小时补涂一次

• 傍晚和清晨别大意，这两个时段是“花蚊子”*活跃的时候，尽量减少在树荫、草丛等蚊虫密集处停留

2. 家里家外，断了蚊子“后路”

• 定期检查阳台、卫生间、花盆托盘，哪怕是喝剩的半瓶水、旧轮胎里的积水，都可能成为蚊子的“育儿房”，及时清空或加盖

• 室内用蚊帐、纱窗“物理防蚊”，睡前可以用灭蚊灯辅助灭蚊

• 小区绿化带、下水道等公共区域，可联系物业定期喷洒灭蚊药，从源头减少蚊虫数量

3. 旅行归来，别忽视“潜伏期”

如果近期去过非洲、东南亚等基孔肯雅热流行地区，哪怕回来时没症状，一旦出现发热、关节痛，一定要**时间告诉医生旅行史——早发现、早对症处理，能大大减轻不适。

德仁眼科提醒您：流感季要防飞沫，蚊虫多的季节更要防叮咬。基孔肯雅热虽然听起来陌生，但只要做好防蚊、灭蚊这两件事，就能把风险降到*低。记住，对付蚊媒传染病，*管用的办法永远是：不给蚊子留机会，不让自己被叮咬。

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