先分别认识一下这两位“主角”

视力：简单来说，就是我们眼睛分辨物体细节的能力。

大家都有过这样的经历，站在远处看公交站牌，视力好的人，能轻松看清上面的线路和站点；视力差点的，就只能看到一团模糊，使劲眯着眼也白搭。

咱们体检时常用的视力表，就是用来检查视力的工具，看到的那行数字，比如1.0、0.8 ，就是视力值。

屈光度：它是衡量眼睛屈光能力的指标。

我们的眼睛就像一台精密的相机，正常情况下，光线进入眼睛后，能准确聚焦在视网膜上，让我们看到清晰的世界。但要是眼睛的屈光能力出了问题，比如近视、远视或者散光，光线就没法好好聚焦，看东西也就不清晰了。

屈光度就是用来表示这些问题程度的，单位是“D” 。近视100度，写成屈光度就是 -1.00D；远视200度，就是+2.00D 。

简单来讲，一般情况下，屈光度的变化会影响视力。屈光度异常越严重，也就是近视、远视或者散光的度数越高，视力下降可能就越明显。比如高度近视的人（ -6.00D以上），不戴眼镜的话，看啥都像隔着一层毛玻璃，生活里处处不方便。

不过，可别以为它们之间是严格的对应关系。就好比同样是100米短跑，两个选手的身体素质（类似屈光度）差不多，但比赛成绩（类似视力）却可能不一样。有的人虽然屈光度相同，但视力却有差异。

例如：我有个朋友和我都是300度近视，我不戴眼镜时，视力只有0.2 ，看电脑屏幕上的字都费劲；可他居然能达到0.4 ，看东西相对清楚些。

还有些人，视力差不多，屈光度却不一样。这是为啥呢？因为视力除了受屈光度影响，还和很多其他因素有关，像眼睛的健康状况、用眼习惯、视觉疲劳程度，甚至心理状态都会对视力产生作用。

再举个贴近生活的例子，我们用手机拍照。屈光度就像是手机摄像头的对焦功能，对不上焦，拍出来的照片就虚化；视力则是照片*终呈现的质量，即使对焦没问题（屈光度正常），要是手机像素低、光线不好（其他因素），照片质量也高不了。

如果发现视力下降，先别慌着给自己定度数，赶紧去正规医院或专业机构检查，确定到底是屈光度的问题，还是其他眼部疾病在捣鬼。要是单纯是屈光度变化导致的，该戴眼镜就戴，好好保护眼睛；要是有其他眼部疾病，那就听医生的话，积极治疗。

爱护眼睛就像呵护我们的好朋友，平时多注意用眼卫生，少熬夜刷手机，多去户外走走，让眼睛也“透透气”。只有这样，我们才能一直拥有清晰的视界，不错过生活中的每一处美好。

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