青光眼的可怕，源于它的隐蔽性和不可逆性。

• 发病机制：眼压升高压迫视神经，导致视野缺损、视力下降，*终失明。

• 高危人群：40岁以上、家族史、高度近视、高血压糖尿病患者需重点关注。

• 类型差异：急性闭角型青光眼可能突然眼痛、头痛、视力骤降；而慢性开角型青光眼早期可能毫无症状，发现时已严重损伤。

关键提醒：定期眼科检查（尤其眼压、眼底、视野）是早期发现的**途径！

若不幸确诊，记住这三个原则：早干预、遵医嘱、控病情。

1. 及时治疗：把握黄金期

• 药物治疗：眼药水是一线方案，需严格按医嘱用药，不可自行停药或增减剂量。

• 激光治疗：适用于早期患者，可快速降低眼压，保护视神经。

• 手术治疗：如药物和激光效果不佳，需通过手术（如小梁切除术）建立新的引流通道。

2. 长期管理：与疾病“和平共处”

• 定期复查：每3-6个月监测眼压、视神经和视野变化，调整治疗方案。

• 生活习惯：

◦ 避免长时间暗环境用眼（如关灯看手机）；

◦ 控制饮水量（一次不超过300ml），避免眼压波动；

◦ 保持心情舒畅，避免情绪剧烈波动。

• 警惕误区：眼压正常≠治愈！需终身随访，防止病情反复。

3. 心理调适：积极心态助力康复

确诊后焦虑在所难免，但研究表明，长期压力可能加重病情。不妨加入患者社群，分享抗病经验；培养兴趣爱好，转移注意力，以平和心态面对治疗。

• 有青光眼家族史者；

• 近视度数＞600度的高度近视人群；

• 糖尿病、高血压控制不佳者；

• 50岁以上女性（闭角型青光眼高发）。

德仁眼科温馨提示：视力是不可逆的“奢侈品”，别让“等一等”变成“来不及”。如果您或您的家人正在被青光眼所困扰，请及时到专业的眼科医院检查、就诊！守护眼健康，从早行动开始！