五一摘镜热潮已过，很多朋友觉得手术做完就万事大吉了，其实不然，手术后的科学护理和定期复查，才是巩固手术效果的关键！今天就为大家整理了一份超全术后护理+复查指南，助你顺利度过恢复期，让视力“稳赢”不踩坑～
1. 眼部清洁要记牢
术后1周内避免生水入眼，可用无菌棉签蘸生理盐水轻擦眼周分泌物。洗头洗脸时低头闭眼，防止水流冲击眼部。
2. 用眼习惯需调整
术后1个月内避免长时间用眼（连续用眼≤40分钟，间隔远眺10分钟），远离电子屏幕蓝光伤害，夜间减少强光刺激。
3. 生活细节别大意
• 忌揉眼、游泳、化眼妆及使用护肤品入眼
• 外出佩戴偏光镜防紫外线和风沙，室内保持湿度40%-60%
• 饮食清淡，多吃护眼食物（如胡萝卜、蓝莓、深海鱼）
✅ 术后第1天：重点检查视力、眼压及角膜恢复情况，确认无异常方可正常用眼。
✅ 术后第7天：复查屈光度和角膜地形图，评估手术效果稳定性。
✅ 术后1个月/3个月/6个月：长期跟踪角膜愈合、泪液分泌及眼底健康，建议每年度固定复查。
若出现以下症状，立即联系主治医生：
▶ 视力骤降、眼痛难忍
▶ 眼红加重、分泌物呈脓性
▶ 夜间眩光持续加重
术后3个月内避免剧烈运动（如拳击、跳水、蹦极），防止外力撞击眼部。保持充足睡眠，避免情绪波动过大影响恢复。
✨ 德仁眼科提醒您：近视手术成功=专业技术+术后护理，科学护理+定期复查才能让清晰视力长久相伴！如有任何疑问，可随时留言或拨打我院咨询热线：19331226562，祝您拥有明亮新视界～
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